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2004年10月01日
秋になったので…その1
今日からもう10月なんですね～。
9月中はまだまだ夏気分だった（かき氷とか食べてたし）ので，今日から秋になりました，自分の中で。
そんなわけで，秋の目標をいうのをたててみたのです。
秋の目標。それは「基礎体温をつける」！
婦人科に行くにも基礎体温表くらいもってこいって言われるし，私も妙齢女性のたしなみとして基礎体温くらい付けてみようと思ったわけですよ。←いままで続けて付けられた試しがなかった
そんなわけで，枕元に体温計の入った箱と基礎体温表を置いて，昨晩就寝してみました。
…夜が明けて，今朝。
目が覚めたあと，うっかりわすれて起きあがって活動してしまったのですが，ハッと思い返して布団へ戻ってみたり。横になって布団をかぶって（←これで寝たことにしようとしている），枕元の体温計を箱から出してみたら…
体温計の代わりに，耳かき（単四電池を入れると光るランプ付き）が出てきましたよ！
うわぁぁぁぁん！！！
…というわけで秋の目標，初日から達成できませんでした。だめじゃん，私…私の体温は何度なんだ…そして体温計はどこにあるんだ…（がっくり）
追記：
ちなみに今年は夏の目標というのもあって，それは「毎日化粧をする」というものでありました(^^;
毎年「夏は日に灼けるから，せめて日焼け止めを塗ろう，そしてお化粧もしよう」と思うのですが，めんどくさくなって脱落してたんですよね～。
今年はほぼ目標達成できた感じ。会社に泊まり込み，とかじゃないかぎり，できるだけ日焼け止め塗る＆お化粧してましたよ！（自慢するようなことではないが…）
おかげでほとんど日に灼けずにすみました。 めでたしめでたし。
…って，めでたくないよっ（一人ノリツッコミ）
投稿者 ayano : 2004年10月01日 07:37
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コメント
看護大学の学生寮生活で強制されて以来、基礎体温はずっと習慣になっています。
当時は水銀柱の婦人体温計が主流だったので、寝ぼけて噛み砕くヤツとか、水銀柱を下げようとぶんぶん振り回して飛ばして壁にぶつけて砕くヤツとか・・いろいろ懐かしくもあります。
最近は勝手にグラフ化してくれるものもあるみたいですが、私はいちいち表にするのは面倒なので、下３ケタだけを手帳に書いて済ませています。 これだと人に覗かれても、何の数字かわからないし。 受診する時も、二相になっているかとか、周期はどうかとかさえ判っていれば、このメモで困ったことは無いですよ。
習慣にしてしまえばそんなに苦ではなくて、体調管理に便利なことは請け負います！ がんばってくださいね。
投稿者 ダークラム : 2004年10月03日 08:12
ダークラムさん，為になるアドバイスをどうもありがとうございますm(__)m
婦人体温計，今朝救急箱のなかを引っかき回したらなんとか出てきたのですが，電池が切れてました…測定は明日からかなあ。がんばります。
それにしても，横になった状態で腋下10分，舌下で5分はツライです。寝ちゃいます…(^^;
投稿者 ayano : 2004年10月03日 09:49
私は頑張ってつけてるよぉー
でもね、時々忘れちゃって･･･
で、適当にこれぐらいかな？って
データ入力しちゃうの
だからかな？データできちんと排卵日とか出てこないのは･･･（－－；
平日は出来ても休日が難しいのよねー
ayanoちゃんも頑張ってね！！
投稿者 rav : 2004年10月04日 10:35
ravさん，書き込みありがとう～！
同じ時間に毎日起きる人じゃないと，正確なのはなかなか難しいですよね(^^;
がんばって付けてるの，えらいです！
ちなみに私は今日，体温測ってるうちに寝ちゃいました…二度測ったら体温が1度違ったよ。どっちがホントなんだあ…（困
投稿者 ayano : 2004年10月06日 00:37